Whoop

Gemiddelde dag — recovery 56% (geel (matig))

Vandaag

Recovery: 56% (geel (matig)) · Slaap: 8.5u · HRV: 65 ms · Rust-HR: 64 bpm · Strain: 17.6

Deze week

Te weinig data voor weekoverzicht

Recovery

56%

HRV

65.4 ms

Slaap

8.5u

Rust-HR

64 bpm

Strain

17.6

Recovery & HRV
Slaap & Strain
Rust-hartslag lager = beter
Slaap vs Recovery

Te weinig data voor correlatie

Workouts per sport

Onvoldoende workoutdata

Dagoverzicht
DatumRecoverySlaapHRVRust-HRStrainWorkouts
2026-04-1856%8.5u65.46417.60